12 Iepazīšanās kļūdas, ko jums jāizvairās par katru cenu

Jūs varat neapzināti pieļaut kritiskus kļūdus savā iepazīšanās dzīvē, kas var sabojāt jūsu iespējas atrast nozīmīgu savienojumu. No ignorēšanas brīdinājuma zīmēm līdz steigāšanās uz saistībām, šie kļūdu veidi var atstāt ilgstošas sekas. Izmantojot šos izplatītos slazdus, jūs varat izvairīties no tiem, pārvietojoties iepazīšanās pasaulē ar lielāku pašapziņu un panākumiem.

Ignorējot sarkanās karodziņus

Ignorējot sarkanās karogus attiecībās, var rasties sirdssāpes un vilšanās. Dabiski vēlēties redzēt labāko citā cilvēkā, it īpaši, ja jūs cerat uz savienojumu. Tomēr acu pagriešana no brīdinājumu zīmēm var būt kaitīga ilgtermiņā. Šīs mazās šaubas vai neērtās sajūtas, ko jūs atstumjat, bieži vien satur svarīgas patiesības par personu, ar kuru jūs esat iesaistīts.

Ignorējot sarkanās karogus, jūs būtībā kompromitējat savu paša labklājību un laimi. Jūsu instinkti ir tur, lai aizsargātu jūs, tāpēc ir būtiski tiem uzticēties. Ja jums kaut kas neliekas pareizi vai nešķiet labi, ir ļoti svarīgi to risināt, nevis slēpt zem paklāja.

Pārāk ātri kustēties

Sākot jaunu attiecību, tas var būt aizraujoši un iedvesmojoši, bet ir svarīgi būt uzmanīgiem par to, kā attiecības attīstās. Pārāk ātra progresēšana attiecībās dažreiz var novest pie liekas spriedzes un potenciālām nesaprašanām. Ir būtiski ļaut attiecībām organiski augt un attīstīties komfortablā tempā abām iesaistītajām pusēm.

Steigties lietās, piemēram, pāragri izteikties ar "Es tevi mīlu" vai pieņemt lielas dzīves lēmumu kopā agrīnā posmā, var radīt fālu intimitātes sajūtu. Iedvesmojieties laiks, lai patiešām iepazītos viens otru, pirms ielēkt lielos apņēmumos.

Veidojot stipru pamatu uz uzticības un sapratnes, nepieciešama pacietība un komunikācija.

Slikta komunikācija

Atklāta un godīga komunikācija ir būtiska jebkurā attiecībā. Bez tās var rasties nesaprašanās, kas var izraisīt nesamierināmus konfliktus un aizvainojumus. Kad runa ir par iepazīšanos, komunikācija spēlē būtisku lomu uzticības un savienojuma veidošanā ar savu partneri. Šeit ir daži galvenie punkti, ko ņemt vērā:

1. Regulāras pārbaudes: Centieties regulāri sarunāties ar savu partneri par to, kā jūs abos jūtaties attiecībās.
2. Aktīva klausīšanās: Patiesi klausieties, ko saka jūsu partneris, nevis pārtraucot vai veidojot savu atbildi, kamēr viņi runā.
3. Izteikt savas vajadzības: Būt atvērtam par savām vajadzībām un gaidām attiecībās, lai izvairītos no jebkāda neapmierinātības uzkrāšanās.
4. Uzreiz risiniet problēmas: Ja jums kaut kas rada bažas, risiniet to uzreiz un konstruktīvi, nevis ļaujot tam vārīties un potenciāli eskalēties.

Pārāk pielīpīgs

Toksiķīgas uzvedības, piemēram, pārmērīga pielipšana, var negatīvi ietekmēt iepazīšanās attiecības, kavējot tās izaugsmi un rada diskomfortu abiem partneriem. Dabiski vēlēties pavadīt laiku ar kādu, kam jūs patīk, bet pārmērīga pielipšana var attālināt viņus. Nepārtraukti prasot apstiprinājumu, pieprasot visu viņu uzmanību un iekļūstot viņu personiskajā telpā var radīt spriedzi un nosmērēt attiecības. Līdzsvars ir svarīgs; dot vienam otram vietu elpot un veltīt laiku individuālajām interesēm ir būtiski veselīgām saistībām.

Nebūt pats sevi

Centieni, lai iepriecinātu savu randienu, prezentējot personu, kas nav patiesa tavai personībai, ir izplatīta iepazīšanās kļūda. Ir saprotams, ka vēlies radīt labu iespaidu, bet izlikties par kādu citu var atgriezties pretī nākotnē. Šeit ir daži iemesli, kāpēc ir būtiski būt sev pašam iepazīšanās laikā:

1. Autentiskums ir pievilcīgs: Cilvēki tiecas uz īstiem indivīdiem, kuri ir ērti savā ādā.
2. Izveidojot patiesu savienojumu: Īstas saiknes tiek izveidotas, kad abas puses ir autentiskas un godīgas viena pret otru.
3. Ilgtspējīga saderība: Izliekoties par kādu citu, tu vari novest pie nesaprašanām un novērst iespēju atrast kādu, kas tevi patiešām novērtē par to, kas tu esi.
4. Pašpieņemšana: Apņemoties savu īsto esību, tas ne tikai nāk par labu taviem attiecībām, bet arī veicina pašcieņu un pašpārliecību. Kad esi pārliecināts par to, kas tu esi, tas izstaro un piesaista pareizo cilvēku tavā dzīvē.

Spēlējam spēles

Runājot par iepazīšanās jautājumu, viens bieži sastopamais ieroklis, no kura izvairīties, ir spēlēšana. Lai gan var šķist aizraujoši vai noslēpumaini spēlēt grūti pieejamo vai manipulēt situācijām, tas bieži vien izdodas nepareizi. Īstas saiknes tiek veidotas uz uzticības un godīguma pamata, nevis uz prāta spēlēm. Mēģinājums padarīt kādu ļoti skaudīgu vai spēlēt ar karstu un aukstu var izraisīt nesaprašanās un sāpīgas sajūtas.

Vietā spēlēm koncentrējieties uz atklātu komunikāciju un autentiskumu. Dalieties savās sajūtās un nodomiem atklāti, un veiciniet savas randiņa līdzīgu rīcību. Attiecību uzbūvēšana uz godīguma un cieņas pamatiem novedīs pie pilnvērtīgākas saistības ilgtermiņā.

Nepievēršot uzmanību pašaprūpei

Pašaprūpes prioritizēšana ir būtiska iepazīšanās jomā. Savas labsajūtas ignorēšana var novest pie negatīvām sekām attiecībās. Šeit ir četri būtiski pašaprūpes veidi, kas jāiekļauj savā iepazīšanās dzīvē:

1. Robežu noteikšana: Veselīgu robežu izveide ir atslēga, lai uzturētu savu garīgo un emocionālo veselību. Skaidri komunicējiet savas vajadzības un ierobežojumus savam partnerim, lai nodrošinātu līdzsvarotu attiecību.
2. Pieskūršanās sev: Iepriecinieties ar aktivitātēm, kas jums padara jauki. Vai nu tas ir relaksējošs dienas spa, vieniša kino vakars vai hobija, kuru baudāt, pašpieskūršanās paaugstina jūsu pašnovērtējumu un kopējo laimi.
3. Veselības prioritizēšana: Pārliecinieties, ka prioritizējat savu fizisko veselību, ēdot veselīgi, regulāri vingrojot un pietiekami daudz atpūstoties. Vesels ķermenis noved pie veselas prāta, kas pozitīvi ietekmē jūsu iepazīšanās pieredzi.
4. Garīgā labsajūta: Praktizējiet uzmanības pievēršanu, meditāciju vai terapiju, lai strādātu pie savas garīgās labsajūtas. Rūpējoties par savu prātu, jūs varat labāk navigēt pa iepazīšanās sarežģītajiem ceļiem ar skaidrību un pašpārliecību. Atcerieties, pašaprūpe nav egoistiska; tā ir būtiska, lai veidotu stipras un pilnvērtīgas attiecības.

Apmierinoties ar mazāku palīdzību

Vai tiešām esi apmierināts(-a) ar samierināšanos ar mazāku savā iepazīšanās dzīvē? Viegli iekrist lamatā pieņemt attiecības, kas tevi patiesi nesaprot. Varbūt tu domā, ka tu pelni labāku vai ka šis ir vislabākais, ko vari iegūt. Bet dziļi sirdī zini, ka tu pelni kādu, kas tevi ciena, tevi respektē un padara tevi patiesi laimīgu.

Samierināšanās ar mazāku var novest pie tukšuma sajūtas un neapmierinātības ilgtermiņā. Tu vari ierauties situācijā, kur pastāvīgi attaisno savas partnera rīcības vai jūties, ka kompromitē savas vērtības un vajadzības. Atceries, ir labi būt ar augstām prasībām un meklēt partneri, kas tās spēj apmierināt.

Nebaidies atkāpties no attiecībām, kas tevi nesaista un novērtē. Saglabājot cerības uz attiecībām, kas tevi patiesi piepilda, tu parādi sev mīlestību un cieņu. Uzticieties tam, ka pareizā persona, kas novērtē tevi par to, kas tu esi, ienāks tavā dzīvē, kad pienāks laiks.

Izrunājot bijušos

Lai saglabātu veselīgu dinamiku savā pašreizējā attiecībā, ir ļoti svarīgi uzmanīgi pārvaldīt bijušo partneru tēmu. Šeit ir daži galvenie punkti, kas jāņem vērā:

1. Laiks ir Vissvarīgākais: Par bijušajiem partneriem runāt pārāk agrīnā attiecību posmā var padarīt jūsu partneri neērti un nedrošu. Gaidiet līdz ir izveidojies stabils uzticības pamats, pirms ielūkosieties pagātnes attiecībās.
2. Koncentrējieties uz Tagadni: Runājot par bijušajiem partneriem, uzturiet sarunu koncentrētu uz to, kā tas ir veidojis jūs par personu, kāda esat šodien. Izvairieties no savas pašreizējās partneres salīdzināšanas ar bijušo vai nostājoties par pagātnes romantiskajām pieredzēm.
3. Klausieties un Aplieciniet: Ja jūsu partneris atveras par savām bijušajām attiecībām, klausieties uzmanīgi un aplieciniet viņu jūtas. Parādiet empatiju un sapratni, nebūdami nosodījoši vai noliedzoši.
4. Iestatiet Robežas: Izveidojiet skaidras robežas ar savu partneri par to, kas ir atbilstošs dalīties par bijušajiem partneriem. Cieniet viens otra jūtas un izvairieties no nesamērīgas skaudēšanas vai nedrošības izraisīšanas.

Bijušo partneru tēmas pārvaldīšana ar jutīgumu un cieņu var stiprināt jūsu saikni un veicināt dziļāku savstarpēju saikni jūsu attiecībās.

Pārāk izvēlīgs

Runājot par iepazīšanās, pārāk izvēlīgums var kavēt jūsu iespējas atrast pilnvērtīgu attiecību. Svarīgi ir būt ar noteiktiem standartiem, bet pārmērīga kritika vai garš saraksts ar neapspriežamām īpašībām var ierobežot jūsu izvēles.

Atcerieties, neviens nav pilnīgs, un katram ir savas unikālas īpašības, kas padara viņus īpašus. Būt pārāk izvēlīgam, jūs varat palaist garām kādu, kas varētu ienest prieku un laimi jūsu dzīvē.

Tā vietā koncentrējieties uz būtiskajām īpašībām, piemēram, laipnību, saderību un kopīgajām vērtībām, nevis uz virspusējām īpašībām vai nelielām trūkumiem. Saglabājiet atvērtu prātu un dodiet cilvēkiem iespēju, pat ja tie neatbilst visiem sākotnējiem kritērijiem.

Jūs varat būt pārsteigts par savienojumiem, ko varat izveidot, ja pieietat iepazīšanās ar elastīgāku attieksmi. Nozīmīgas attiecības ir par saikni ar kādu, kas padara jūs laimīgu un atbalsta jūs, tāpēc nepadodies pārāk izvēlīgumam ceļā uz šādu īpašu saikni.

Neņemot vērā robežas

Viena no bieži sastopamajām iepazīšanās kļūdām, kas var radīt nesaprašanos un diskomfortu, ir robežu ignorēšana. Ir būtiski ievērot viens otru robežas un atklāti komunicēt, lai nodrošinātu veselīgu un pilnvērtīgu attiecību. Šeit ir daži iemesli, kāpēc ir svarīgi ievērot robežas:

1. Veido uzticību: Robežu ievērošana liecina, ka novērtē citu cilvēku jūtas un ierobežojumus, kas veicina uzticēšanos attiecībās.
2. Veicina savstarpēju cieņu: Ievērojot viens otra robežas, jūs demonstrejat cieņu pret viņu autonomiju un individualitāti.
3. Uzlabo komunikāciju: Robežu ievērošana veicina atklātu un godīgu komunikāciju par vajadzībām, vēlmēm un komforta līmeņiem.
4. Izveido drošu vidi: Robežu noteikšana un ievērošana nodrošina drošu telpu, kur abiem partneriem ir sajūta, ka viņi ir droši un saprasti.

Steigsme uz saistību

Attiecību robežu ignorēšana var dažreiz novest pie steigas saistību uzņemšanā. Ja tu meties galvu priekšā nopietnai saistībai, neņemot laiku, lai patiešām iepazītu citu cilvēku, tu riskē palabot svarīgus savstarpējās saderības aspektus.

Viegli ievilkties jaunās attiecībās satraukumā un vēlēties tās uzreiz nosaukt, bet steigas saistību uzņemšana bieži var novest pie vēlākām neapmierinātībām un sirdssāpēm.

Iedvesmojies būvēt stipru pamatu ar savu partneri, iepazīti viens otru dziļākā līmenī un pārliecinies, ka jūs abiem esat vienādās viļņa garā pirms veikt ilgtermiņa saistības. Atceries, veselīgas attiecības ir balstītas uz uzticību, komunikāciju un savstarpēju sapratni, tāpēc steigas saistību uzņemšana bez šiem galvenajiem komponentiem var radīt problēmas nākotnē.

Ņem to lēni, priecājies par ceļojumu, lai iepazītu viens otru, un ļaujiet saistībai dabiski attīstīties, kad jūsu saikne stiprinās laika gaitā.

Secinājums

Lai veidotu veselīgas un piepildītas attiecības, ir ļoti svarīgi izvairīties no šiem bieži sastopamajiem iepazīšanās kļūdām. Uzmanīgi pievēršot uzmanību sarkanajiem karogiem, ņemot lietas lēni, efektīvi komunicējot, dodot viens otram telpu un paliekot uzticīgam sev, tu vari izveidot stipras saites ar savu partneri. Atceries noteikt robežas, būt atvērtam un cienīt viens otru vajadzības. Izvairoties no šiem grēkiem, tu vari veicināt laimīgas un ilgstošas attiecības.