Kā padarīt kādam dienu gaišāku: 20 veidi, kā izsmējēt viņus smaidot

Jūs varētu būt pārsteigti par vienkāršajiem, taču ietekmīgajiem veidiem, kā iemidzināt smaidu kāda sejā. Sākot no nelielām žestiem, piemēram, rakstītas piezīmes nosūtīšanas līdz lielākām labdarības darbībām, piemēram, piknika plānošanai, katrs rīcības veids ir spējīgs iedziedināt kāda dienu un pacelt viņu garastāvokli. Iekļaujot šos 20 piedienīgus veidus savā ikdienas mijiedarbībā, jūs varat radīt nozīmīgas saites un veikt pozitīvu atšķirību kāda dzīvē.

Nosūtiet roku rakstītu piezīmi

Cilvēka dienu var padarīt gaišāku vienkārši nosūtot sirdsildīgu roku rakstītu piezīmi. Pasaule, kas pilna ar digitālajiem ziņojumiem, saņemot reālu ziņojumu, var patiešām padarīt kādu īpašu un novērtētu. Sēdēt pie galda, pildspalvu rokā, un ieliekt savas domas uz papīra parāda rūpes un sirsnību, kas bieži ir bezsalīdzināma.

Kad velti laiku, lai rakstītu personisku ziņu, tas parāda saņēmējam, ka tu viņus novērtē tik daudz, lai ietu to papildus kilometru. Tavi vārdi ir spēcīgi, lai paceļtu garām, iedvesmotu un liktu viņiem pasmaidīt.

Vai nu tas ir paldies ziņojums, iedrošinājuma vārdi vai vienkārši "domāju par tevi" ziņojums, tavas roku rakstītās piezīmes ietekme var būt dziļa.

Dodiet īstu komplimentu

Piedāvājot īstu komplimentu, vari būtiski ietekmēt kāda cilvēka dienu. Kad tu pavēro kaut ko pozitīvu par citu personu un to izsaki, tu izplatī draudzību un siltumu.

Vienkāršs kompliments kā "Tavs smaids apgaismo telpu" vai "Tevis stila izjūta ir lieliska" var likt kādam justies ievērotam un novērtētam.

Cilvēki bieži nepievērš pietiekamu uzmanību laimīgu vārdu spēkam, bet tie spēj pacelt garu un radīt sajūtu saiknes.

Nav tikai pašiem vārdiem nozīme, bet arī nodomam aiz tiem. Kad tu patiešām komplimenti citu personu, tu atzīsti viņu vērtību un veicināt pozitīvāku atmosfēru.

Dalies ar smieklīgu joku

Ja vēlies uzlabot kāda garastāvokli citādā veidā, apsver iespēju dalīties ar jautru joku. Smiekliem ir maģiska spēja apvienot cilvēkus un radīt prieka un saiknes sajūtu. Labi izvēlēts joks var atvieglot noskaņojumu, atbrīvot no stresa un padarīt kāda dienu gaišāku. Vai nu tas būtu klasisks vits, gudrs vienrindnis vai muļķīga anekdote, jautra joka dalīšanās liecina, ka Tev rūp, lai cita persona pasmaidītu.

Humors ir universāla valoda, kas pārkāpj šķēršļus un veicina biedrību sajūtu. Daloties ar jautru joku, Tu ne tikai izplaties laimi, bet arī stiprini savu saikni ar personu, ar kuru mijiedarbojies. Tas radīs kopīgu smieklu mirkli, uz kuru abiem var atskatīties ar prieku.

Piedāvā klausīties

Lai patiešām izveidotu saikni ar kādu un parādītu, ka Tev rūp, ņem laiku, lai piedāvātu klausīšanās ausi. Dažreiz lielākais dāvana, ko vari sniegt, ir Tava nešķirotā uzmanība. Būdams klāt un aktīvi klausoties kādu, Tu viņiem parādi, ka viņu jūtas un domas Tev ir svarīgas. Šeit ir daži veidi, kā uzlabot savas klausīšanās prasmes un likt kādam justies tiešām dzirdētam:

Pārsteidz viņus ar pārsteigumu

Kādai dienai var piešķirt spožumu dažādos veidos, un viens patīkams veids, kā to darīt, ir ar pārsteigumu ar gardumu. Tas nevajag būt liels vai dārgs – pat vienkāršs žests, piemēram, aizvest viņiem mīļāko kafiju vai nosūtīt saldumu, var iemūžināt lielu smaidu viņu sejā.

Domājiet par to, ko viņi mīl – iespējams, tas ir šokolādes gabaliņš, svaigi ceptas cepumiņas vai atsvaidzinošs augļu smūtijs. Būtiskais ir pārsteiguma elements; pārsteidzot viņus ar piedienīgu pārsteigumu, jūs parādāt, ka jums rūp un pievienojat dzirksti viņu dienai.

Vai nu tas ir dienas vidus iedvesmojums vai salds pārsteigums pēc garas dienas, žests, lai pabāztu kādu ar labumu, parāda, ka jūs domājat par viņiem un vēlaties viņus iepriecināt. Tāpēc droši, nododiet prieku ar garšīgu pārsteigumu!

Ieplāno Virtuālo Sarunu

Izvērtējiet iespēju rīkot virtuālu pasākumu, lai izveidotu savienojumu ar kādu īpašu cilvēku un uzlādētu viņa dienu. Šodienas pasaulē virtuālie pasākumi ir kļuvuši par populāru veidu, kā pārvarēt attālumus un radīt nozīmīgas saiknes. Virtuālās tikšanās rīkošana ir uzmanīgi domāta žests, kas liecina, ka jums rūp un vēlaties pavadīt laiku kopā, pat ja neesat vienā fiziskajā vietā.

Lai jums palīdzētu sākt, šeit ir dažas idejas jautrai virtuālai tikšanai:

Izpildi nejaušu labdarības darbību

Vai vēlies padarīt kāda dienu gaišāku ar vienkāršu, bet ietekmīgu veidu? Viena no skaistākajām veidām, kā izplatīt prieku, ir veikt nejaušu labdarību. Mazas žestes var ietekmēt kāda dienu un kopējo labklājību. Šeit ir trīs vienkārši ieteikumi, kā padarīt kāda dienu gaišāku, veicot nejaušus labdarības darbus:

• Atstājiet laipnu piezīmi: Pārsteidziet kādu, atstājot sirdsildu piezīmi viņu galda virsma, viņu somā vai viņa automašīnas vējstiklā. Pāris iedrošinoši vārdi var ievērojami mainīt kāda dienu.
• Nododiet to uz priekšu: Vai nu pērkot kafiju personai, kas ir aiz tevis rindā, vai palīdzot kādam nest iepirkumus, nododot to uz priekšu, var izveidot labdarības efektu, kas izplatās pozitivitāti.
• Piedod komplimentu svešiniekam: Padariet kāda dienu gaišāku, izsakot viņam patiesu komplimentu. Tas var būt par viņa tērpu, smaidu vai pat par laipno žestu, ko tu novēroji. Tavi vārdi ir spēcīgi, lai paceltu kāda garastāvokli un liktu viņam justies novērtētam.

Sūti sirsnīgu tekstu

Vai jūs domājat, kā ar dažiem pieskārieniem jūsu telefonā varat iepriecināt kādu cilvēku? Sūtot sirdsildīgu tekstu, jūs vienkārši, bet efektīvi varat padarīt kādu priecīgu un iedvesmotu.

Aizdomājieties par personu, ar kuru vēlaties sazināties. Varbūt tas ir draugs, ar kuru ilgi nav runāts, ģimenes loceklis, kuram vajadzīgs atbalsts, vai kolēģis, kurš strādā piecu mājienu režīmā.

Izveidojiet ziņu, kas nāk no sirds, izsakot pateicību, sajūsas vai vienkārši informējot, ka jūs domājat par viņiem. Dalieties ar smieklīgu atmiņu, motivējošu citātu vai vienkārši siltu "sveiki".

Jūsu rūpīgi izvēlētās vārdi var pacelt kāda garastāvokli un stiprināt jūsu savienību. Pasaulē, kurā mēs esam pastāvīgi savstarpēji saistīti, bet bieži jūtamies atdalīti, sirsnīgs teksts var atgādināt saņēmējam, ka viņš nav viens un ka kādam ir nozīme.

Pagatavojiet viņiem ēdienu

Vēlaties pacelt savu laipnības žestu līmeni? Kāds pagatavots ēdiens var patiešām sasildīt sirdi un iemīlēt smaidu uz personas sejas. Šeit ir daži padomi, kā padarīt šo pieredzi patīkamu gan jums, gan saņēmējam:

• Pielāgojiet ēdienkarti: ņemiet vērā viņu iecienītos ēdienus vai iespējamas diētas ierobežojumus. Pagatavojot kaut ko, kas pielāgots viņu priekšrocībām, jūs parādāt, ka jums rūp.
• Iestatiet noskaņu: radīt mājīgu atmosfēru ar mīkstu apgaismojumu, nedaudz fonu mūziku un iespējams pat svaigas ziedus uz galda.
• Dalieties pieredzē: ja iespējams, iesaistiet viņus gatavošanas procesā. Tas var būt jautra sasaistes aktivitāte un padarīt ēdienu vēl īpašāku.

Sūtiet ziedus vai augu

Iepriecini kāda dienu, nosūtot viņiem jautru ziedu pušķi vai skaistu augu. Pārsteidzot ar spilgtiem ziediem vai sulīgu augu piegādi, varat rast nekavējošu prieku un siltumu viņu sirdī. Tas ir uzmanīgs žests, kas parāda, ka jūs rūpējaties un domājat par viņiem. Ziedi ir maģisks veids, kā pacelt garastāvokli un izplatīt pozitīvismu, tāpēc tie ir ideāls dāvana jebkurā gadījumā vai vienkārši tāpēc.

Lai jums palīdzētu izvēlēties pareizos ziedus vai augu savam īpašajam cilvēkam, šeit ir noderīgs ceļvedis:

Izvēlieties ideālu kompozīciju, kas rezonē ar saņēmēja personību vai vēstījumu, ko vēlaties pārraidīt. Ziedu vai augu nosūtīšana ir vienkāršs, taču nozīmīgs veids, kā radīt smaidu uz kāda sejas un ļaut viņiem zināt, ka viņi ir mīlēti.

Piedāvā palīdzēt ar uzdevumu

Kāda cilvēka dienu var padarīt gaišāku vienkārši piedāvājot palīdzību ar kādu uzdevumu. Ir apbrīnojami, cik neliela palīdzības žestu var ietekmēt kāda dienu. Šeit ir trīs veidi, kā piedāvāt palīdzību var iemūžināt smaidu uz kāda sejas:

• Palīdzība ar Mājas Darbiem: Vai nu ir jāmazgā trauki, jāsaliek veļa, vai jāsakopj istaba, palīdzēt ar mājas darbiem var samazināt stresu un parādīt, ka rūpējaties.
• Piedāvāt Pabraukt Pēc Lietām: Ja zināt kādu, kurš ir pārslimis ar uzdevumiem, piedāvājot pabraukt pēc lietām, piemēram, nopirkt produktus vai nolikt tīrātavā, var būt liels atvieglojums un uzmanīgs veids, kā parādīt atbalstu.
• Palīdzēt Ar Darba Projektiem: Ja draugs vai kolēģis ir nospiests ar darbu, piedāvājot palīdzēt ar projektu vai kopā izdomāt idejas, var atvieglot viņu nastu un padarīt viņus justies novērtētus un atbalstītus.

Dalieties ar noslēpumainu atmiņu

Atceroties pagātnes jaukas atmiņas, var silti sasaistīties ar citiem un iemirdzēt viņu sejas. Kopīgas nostalģiskas atmiņas dalīšanās var abus pārnēsāt atpakaļ uz laiku, kas bija piepildīts ar prieku un smiekliem. Atceroties īpašu brīdi no savas bērnības vai jautru pieredzi no kopīgā pagātnes var radīt sajūtu piedzimšanas un nostiprināt savu saikni. Ir apbrīnojami, kā atmiņu par vienkāršākiem laikiem var nekavējoties pacelt garastāvokli un radīt siltu saikni un sapratni.

Kad tu dalies nostalģiskā atmiņā ar kādu, tu ne tikai stāsti stāstu; tu viņus ielūdz savā vēsturē un ļauj viņiem redzēt citu tevi. Šī sava veidā ievainojamības un atklātības rīcība var padziļināt attiecības un padarīt otru personu justu, ka viņš tiek novērtēts un novērtēts.

Ieteiktu Jūs jautru filmu

Ja meklējat filmu, kas uzlabos jūsu garastāvokli un atstās jums siltu sajūtu, ieteikšana sajūtu filmu var būt lielisks izvēle. Šeit ir trīs sirdsildīgas filmas, kas noteikti iedvesmos jums smaidu sejā:

• "The Intouchables": Šī franču filma stāsta aizkustinošo stāstu par neiespējamo draudzību starp bagātu kvadrīpleģiju vīru un viņa aprūpētāju. Tas ir skaists stāsts par draudzību un sapratni, kas jums atstās sasilšanu sirdī.
• "The Pursuit of Happyness": Pamatojoties uz patiesu stāstu, šī filma seko Krisa Gardnera cīņām un panākumiem, kad viņš strādā, lai radītu labāku dzīvi sev un savam dēlam. Tā ir spēcīga atgādinājums par cilvēka gara izturību.
• "Up": Šī animācijas filma no Pixar ir sirdsildīga piedzīvojumu filma, kurā sekot vecam vīram un jaunam zēnam, kad viņi kopā dodas ceļojumā. Pilna ar humora, emocijām un skaistiem vēstījumiem, "Up" ir sajūtu filma, kas aizkustinās jūsu sirdi.

Organizējiet grupas video zvanu

Lai tuvinātu draugus vai ģimeni, apsvēr organizēt grupas videozvanu. Šodienas ātrajā pasaulē ir svarīgāk nekā jebkad palikt savstarpēji saistītiem. Videozvana iestatīšana ļauj ikvienam redzēt viens otru, dalīties stāstos un vienkārši baudīt viens otra klātbūtni, pat ja atrodas attālumā viens no otra.

Izvēlieties datumu un laiku, kas piemēroti visiem, izvēlieties platformu kā Zoom vai Skype un nosūtiet ielūgumus. Redzot pazīstamu seju un dzirdot ierasto balsi, var uzreiz pacelt garastāvokli un radīt sajūtu par kopību.

Videozvana laikā varat spēlēt spēles, dalīties ar smieklīgiem anekdotēm vai pat plānot nākotnes sapulces. Šis virtuālais sapulcēšanās var palīdzēt radīt ilgstošus atmiņu un stiprināt saites starp jums un jūsu tuviniekiem.

Izveidojiet personalizētu atskaņošanas sarakstu

Izvēlieties personalizētu atskaņošanas sarakstu, lai paceltu kāda garastāvokli un ienesiet dzirksti viņa dienā. Mūzikai ir unikāla spēja savienot cilvēkus un izraisīt emocijas, ko vārdiem dažreiz nevar izteikt. Šeit ir daži padomi, kā izveidot sarakstu, kas ienesīs smaidu uz viņa sejas:

• Atspoguļo viņu gaumi: Iekļaujiet dziesmas, kuras jūs zināt, ka viņš mīl, vai māksliniekus, kuriem viņš iedvesmojas. Personalizētais saraksts rāda, ka jūs rūpējaties un pievēršat uzmanību viņa priekšferencēm.
• Sajauciet vibus: Pievienojiet dažādas melodijas, kas apmierina dažādas noskaņas. No dzīvajām dziesmām līdz nomierinošām melodijām, daudzveidīgs saraksts var apmierināt viņa emocijas visu dienu.
• Pievienojiet personīgu pieskārienu: Apsveriet dažu dziesmu pievienošanu, kas saistītas ar īpašām atmiņām starp jums diviem. Šo dziesmu dzirdēšana var izraisīt nostalģiju un stiprināt jūsu saikni.

Personalizēta atskaņošanas saraksta izveidošana ir uzmanīgs veids, kā parādīt, ka jums rūp un ienesat gaismu viņa dienā ar mūzikas spēku.

Dalieties ar iedvesmojošiem citātiem

Iedvesmojiet kādu, daloties ar iedvesmojošiem citātiem, kas rezonē ar viņiem uz dziļāku līmeni. Pārdomāts citāts ir spējīgs pacelt garastāvokli un radīt sajūtu saiknes un iedvesmas. Kad jūs dalāties citātu, kas runā ar kāda dvēseli, tas liecina, ka jūs saprotat un rūpējaties par to, cauri kam viņš var caurēt.

Vai nu tas ir rindiņa no mīļākās grāmatas, dziesmas teksts vai gudrības vārdi no slavena figūras, labi izvēlēts citāts ietekme var būt dziļa.

Meklējiet citātus, kas atbilst personai, kuru cenšaties iedvesmot, vērtībām un interesēm. Ņemiet vērā viņu personību un to, kas varētu rezonēt ar viņiem visvairāk. Citāts, kas veicina izturību grūtos laikos vai svin dzīves skaistumu, var būt īpaši nozīmīgs.

Plāno pikniku vai izbraucienu

Laika paņemšana no ikdienas rutīnas un pavadīšana kvalitatīvā laikā ārā var brīnumaini uzlabot garastāvokli un radīt ilgstošas atmiņas. Plānojot pikniku vai izbraucienu kādam īpašam, ir uzmanīgi rādīt, ka Tev rūpējas. Šeit ir daži padomi, kā padarīt šo pieredzi neaizmirstamu:

• Izvēlies ainavisku vietu: Izvēlies skaistu vietu, piemēram, vietējo parku, pludmali vai botānisko dārzu, lai iegūtu skaistu ainavu.
• Iepakojiet viņu iecienīto ēdienu: Sagatavo garšīgu uzkodu un dzērienu klāstu, ko baudīt zem atklāta gaisa.
• Ņem līdzi spēles vai aktivitātes: Vai nu tā ir frisbija, kārtis vai grāmata, ko lasīt kopā, jebkas jautrs, lai papildinātu dienas baudīšanu.

Nosūtiet aprūpes paketi

Lai turpinātu parādīt savu rūpēm piepildīto domāšanu un mīlestību pret kādu īpašu personu, apsver iespēju nosūtīt viņiem rūpes paketi. Rūpes pakete ir konkrēts veids, kā izteikt savu mīlestību un atbalstu, īpaši tad, ja nevarat būt klāt personīgi. Aizpildiet to ar priekšmetiem, kas atbilst viņu interesēm un vajadzībām, piemēram, viņu mīļākajiem uzkodas, mīkstu segumu, smaržīgu sveci vai sirsnīgu rakstītu vēstuli. Domājiet par to, kas varētu atsaukt smaidu viņu sejā un padarīt viņu dienu mazliet spožāku.

Veidojot rūpes paketi, ņemiet vērā pievienot dažas personalizētas pieskārienas, kas parāda, ka jūs patiešām rūpējaties. Varbūt iekļaujiet nelielu fotoalbumu ar mīļiem atmiņu, atskaņošanas sarakstu ar dziesmām, kas jums atgādina viņus, vai grāmatu, par kuru domājat, ka viņi baudītu. Mērķis ir izveidot paketi, kas ne tikai rada prieku, bet arī liek viņiem justies saistītiem ar jums nozīmīgā veidā.

Rūpes paketes nosūtīšana ir vienkāršs, bet spēcīgs žests, kas var likt kādam justies mīlētam un novērtētam. Tas parāda, ka jūs tērējāt laiku, lai domātu par viņiem un pieliktu pūles, lai padarītu viņu dienu gaišāku. Tāpēc, savāciet domātas dāvanas, iepakojiet tās rūpīgi un nosūtiet viņiem mazu prieka kasti viņu virzienā.

Iedrošinājuma vārdi

Ņem vērā un dalies ar iedvesmojošiem vārdiem ar kādu, kuram varētu būt nepieciešams pacelt garastāvokli. Dažreiz vienkāršs atbalstošs ziņojums var ievērojami uzlabot kāda dienu. Šeit ir daži veidi, kā piedāvāt atbalsta vārdus tiem apkārtējiem:

• Nosūti pārdomātu tekstu: Laimīga ziņa, kurā izpauž savu ticību viņu spējām vai vienkārši informē, ka esi tur viņiem, var iet tālāk.
• Atstāj pozitīvu piezīmi: Uzraksti mazu piezīmi ar iedrošinošiem vārdiem un atstāj to vietā, kur viegli to var atrast, piemēram, viņu somā vai uz viņu galda.
• Piedāvā patiesu komplimentu: Paņem brīdi, lai patiesi izteiktu komplimentu par ko tādu, kas attiecas uz viņiem, vai nu tas ir viņu darba etika, prasme, kuru viņi apguvuši, vai viņu pozitīvais noskaņojums.

Vienkārši pasmaidiet un teiciet sveiki

Dažreiz vienkāršs žests var iepriecināt kādu cilvēku dienu veidos, kādos pati nenojaut. Tikai aizņemot mirkli, lai silti pasmaidītu un sasveicinātos, Tu vari izveidot īstu saikni ar tiem apkārtnē. Tavs draudzīgais sveiciens var pārvarēt šķēršļus un radīt piederības sajūtu gan Tev, gan arī cilvēkam, kuru sveicini. Tas liecina, ka Tu atzīmē viņu klātbūtni un vērtē kā cilvēcisku būtni.

Pasaulē, kas dažreiz var justies auksta un attālināta, vienkāršs smaids un sveiciens var aiznest tālāk siltumu un laipnību. Tas ļauj citiem zināt, ka Tu viņus redzi, ka viņi ir svarīgi un ka viņi nav vieni. Tāpēc, nākamreiz, kad satiksi kādu, nebaidies dalīties ar smaidu un draudzīgu sveicienu. Tu nekad nezini, ka Tavs vienkāršais žests var būt viņu dienas kulminācija un atstāt ilgstošu ietekmi uz viņu sirdi.

Secinājums

Izklāstīt kādam dienu labākai noskaņai nav jābūt sarežģītam. Vienkārši žesti, piemēram, nosūtot rakstītu piezīmi vai daloties ar jautru joku, var ievērojami mainīt situāciju. Piedāvāt atbalstu un parādīt laipnību var dot lielu ieguldījumu, lai iedzēstu smaidu kādam sejā. Atceries, neliels labvēlības žests var izraisīt nesašaurinātu efektu, izplatot pozitīvumu un padarot pasauli apkārt gaišāku. Tāpēc droši izplatiet prieku un padariet kāda dienu nedaudz gaišāku.